Bergabunglah dengan ribuan member aktif yang sudah membuktikan transformasi nyata — fasilitas lengkap, trainer bersertifikat, komunitas yang mendukung.
Setiap program dirancang oleh trainer bersertifikat dengan metode terukur, target yang jelas, dan progres yang bisa kamu rasakan.
Program intensif 30 hari dengan kombinasi latihan dan konsultasi nutrisi untuk transformasi tubuh yang nyata dan terukur...
Tanya Program IniLatihan berbasis gerakan fungsional untuk meningkatkan performa harian, koordinasi gerak, dan ketahanan tubuh secara men...
Tanya Program IniLatihan interval intensitas tinggi yang membakar kalori maksimal dalam waktu singkat. Ideal untuk penurunan berat badan...
Tanya Program IniLatihan 1-on-1 bersama trainer pribadi dengan program 100% disesuaikan kebutuhan, kondisi fisik, dan target spesifikmu.
Tanya Program IniProgram kompetitif squat, bench press, dan deadlift untuk kamu yang serius membangun kekuatan maksimal dan siap turun ko...
Tanya Program IniProgram latihan beban terstruktur untuk membangun massa otot, meningkatkan kekuatan, dan membentuk tubuh ideal secara pr...
Tanya Program IniSemua peralatan kami diperbarui secara rutin untuk memastikan sesi latihan yang aman, nyaman, dan efektif.
Trainer kami bersertifikat internasional dan berpengalaman menangani berbagai kebutuhan, dari pemula hingga atlet kompetitif.
Strength & Powerlifting
NSCA-CPT Certified. 8 tahun pengalaman, spesialis mass building dan program powerlifting kompetitif.
Yoga & Wellness
RYT 200 Certified. Membantu ratusan member meningkatkan fleksibilitas, postur, dan keseimbangan mental.
HIIT & Fat Loss
ACE Certified PT. Spesialis fat loss dan metabolic conditioning dengan 300+ transformasi sukses.
Zumba & Aerobik
Zumba Licensed Instructor. 5 tahun memimpin kelas grup dengan energi tinggi dan suasana menyenangkan.
Semua paket sudah termasuk akses penuh ke seluruh fasilitas gym. Tidak ada biaya tersembunyi.
"Sudah 6 bulan gabung IronEdge, berat badan turun 12 kg dan badan jauh lebih bertenaga. Trainernya sabar banget nemenin dari awal sampai aku bisa mandiri."
"Fasilitasnya lengkap dan bersih, alat-alatnya selalu dalam kondisi bagus. Kelas HIIT-nya seru banget, satu jam berasa cepat sekali. Recommended banget untuk yang mau serius berlatih."
"Awalnya coba-coba ikut kelas yoga, eh malah nagih. Instrukturnya sangat profesional dan sabar. Sekarang bahkan ikut weight training juga. IronEdge jadi tempat favorit setiap pagi."
"Paket personal training di sini worth it banget. Trainernya benar-benar ngerti kebutuhan saya. Program latihannya detail dan progresnya terasa nyata setiap minggunya."
"Baru 2 bulan gabung tapi sudah terasa perbedaannya. Komunitas di sini sangat supportif, tidak judgemental sama sekali meskipun saya masih pemula. Sangat direkomendasikan!"
Apa yang kamu konsumsi sebelum dan sesudah gym menentukan seberapa efektif sesi latihanmu. Begini cara mengatu...
Squat adalah raja latihan kaki. Tapi dilakukan dengan teknik salah bisa berakhir cedera. Kenali kesalahan-kesa...
Banyak orang fokus pada latihan keras, tapi melupakan pemulihan. Padahal otot tumbuh bukan saat berlatih, mela...
Perdebatan antara cardio intensitas tinggi dan rendah terus berlangsung. Kami uraikan fakta di balik keduanya...
Pertanyaan paling sering dari member baru. Jawabannya bergantung pada pola makan dan target harian, bukan seka...
Kurang tidur bisa menghambat pertumbuhan otot, menurunkan stamina, dan meningkatkan risiko cedera. Ini cara me...
Jangan tunggu sampai nanti. Ribuan member sudah membuktikan perubahan nyata. Sekarang giliran kamu.